Как избежать вредных веществ в составе продуктов питания?
Теоретически проще всего
это сделать, если выбирать продукты с «чистой этикеткой». Но на практике реальный
состав продукта может
сильно отличаться от заявленного, а причина этого в отсутствии
серьёзного наказания за обман покупателя. Только лабораторные проверки и своё
производство могут решить эту проблему.
Вот некоторые категории «пищевой» химии, от которой мы рекомендуем отказаться.
Консерванты.- Синтетические консерванты действуют также, как и антибиотики – уничтожают
болезнетворные микроорганизмы, попутно уничтожая полезную микрофлору. О вреде
безосновательного приёма антибиотиков сказано очень много, а сильные консерванты (например, нитрит натрия — Е 251) на этикетке часто прячут за нейтральными формулировками вроде «фиксатор окраски». Поэтому часть продуктов с «чистой» этикеткой на самом деле содержат вредные консерванты. Мы будем проверять на синтетические консерванты
все продукты с «чистой» этикеткой и в своих мини-цехах выпускать продукцию
без них.
- Красители, улучшители вкуса, ароматизаторы - к этим веществам надо относиться
осторожно, т. к., даже если
принять утверждения о безвредности каждой добавкиотдельно, результаты их взаимодействия между собой практически не изучены, и вряд
ли в ближайшее время такие исследования будут проведены.
-
Фосфаты и другие влагоудерживающие добавки.
Реклама одного из предприятий по выпуску таких добавок, звучит так: «Все
влагоудерживающие добавки, разработанные нашим предприятием, позволяют
увеличить выход готовой продукции до 200%».
В организме человека такие добавки
также удерживают воду, что приводит к отёкам и лишнему весу.
Фосфор участвует в усвоении кальция. Основным источником кальция являются
молочные продукты, в которых содержится в достаточном количестве и фосфор.
Избыточное поступление фосфора приводит к «вымыванию» кальция из костей.
-
Восстановленное молоко изготавливается из сухого молока, содержащего весь набор полезных веществ, что и в цельном (кроме витамина С – потеря 90%). Но при производстве нагрев цельного молока свыше
800С образуются оксистеролы, которые связаны с развитием атеросклероза, рака и заболеванием глаз. Большинство производителей указывают температуру производства сухого молока 150
0С. Высокотемпературная пастеризация молочных продуктов также приводит к образованию оксистеролов.
-
Пальмовое масло способствует образованию бляшек на стенках сосудов
кровообращения, так как в его состав входит стеарин, температура плавления которого
составляет 47 – 52С
0, что выше температуры тела человека.
-
Нитраты. Высокое содержание нитратов в овощах и фруктах возможно по двум причинам:
- обильная подкормка растений азотосодержащими удобрениями.
- неблагоприятные погодные условия (недостаток солнца и воды).
Наиболее опасны нитраты в корнеплодах, подвергающихся тепловой обработке, при
которой нитраты переходят в нитриты – канцерогенные вещества.
До 2012 года в отчётах Роспотребнадзора Астраханской и Вологодской областях указывалось ежегодное количество детей, погибших от употребления некачественных арбузов. Арбуз – лидер по возможному
одноразовому употреблению продукта, среди ягод, фруктов и овощей. Поэтому превышение в нём вредных веществ может приводить к таким последствиям.
Наши проверки солемером СОЭКС показало содержание общего количества солей в арбузах разных производителей как в 1,5 раза ниже, так и в 7 раз выше от
установленной производителем прибора нормы содержания.
При работе с поставщиками картофеля, моркови, белокочанной капусты, тыквы и арбузов мы проведём отбор этих овощей с минимальным содержанием нитратов.
-
Соя. Практически вся соя, выращиваемая в мире, генно-модифицированная. Это означает, что изменена структура белков, из которых состоит растение.
В организме животных и человека эти изменённые белки (как и обычные) распадаются на аминокислоты, в том числе и на
не существующие в природе. Из которых формируются белки в организме животных и человека – также видоизменённые по сравнению с природными. Вредна ли соя? Решать Вам.
В продуктах могут содержаться и
тяжелые металлы.
Одна из проверок овса для проращивания, купленного в магазине «Здоровое питание» показала превышение норм по содержанию мышьяка в 45 раз, ванадия в 57 раз. Результаты исследований ниже.
Ещё несколько примеров поиска качественных продуктов:
- На одной из продуктовых ярмарок в Ленэкспо, после просьбы к около 100 продавцам продать 50 грамм мёда на проверку качества, согласились только 5 продавцов. Были куплены 4 образца липового мёда и 1 образец другого таёжного (вкус насыщенный, цена в 2 раза дороже, чем другие образцы, у продавца паспорт с пропиской в г. Артём). Результаты анализа на виды цветочной пыльцы:
- 2 образца действительно липовый мёд
- 3 образца, в том числе и «таёжный мёд» – мёд с подсолнухов.
- Проверки одного образца колбасы и 2-х образцов сельди слабой соли с «чистой» этикеткой выявили наличие в них бензоата натрия (консерванта, вызывающего снижение памяти).
Провести анализы
по сотням исследований
дорого, но есть эффективная и бюджетная методика биологического тестирования на
общую токсичность продукта, которой мы
обязательно воспользуемся.
ПодробнееКонечно, пройдя «естественный» отбор, часть населения приспособится к вышеуказанным веществам и продуктам, вот только стоит ли Вам участвовать в этом эксперименте?